FORMAZIONE ONLINE: “A CASA TRA I FIGLI E LAVORO”:


l’emergenza  del coronavirus ha stravolto i ritmi vita di tutte le famiglie che improvvisamente  si sono trovate a gestire in un colpo lavoro, scuola dei figli e gestione della casa! Ci si sente più pressati, più stanchi, per cui si tende a perdere più facilmente la pazienza, a essere più irritabili, a far più fatica a gestire frustrazione, ansia, rabbia nostra e dei figli. Il percorso proposto ”Sono arrabbiato” ha l’obiettivo di aiutare i genitori a diventare:

– più consapevole delle proprie emozioni: notare e fermarsi con le proprie emozioni e insegnare ai figli a fare altrettanto

– più abile nel gestire “situazioni critiche”, come scatti d’ira  del bambino,capricci mediante tecniche comportamentali

– più soddisfatto, trovando dei momenti per stare bene insieme, divertendosi insieme, e ricercando dei momenti per sé in cui ricaricare le batterie.

Per maggiori informazioni sul programma, scarica la locandina sottostante

Ti aspettiamo!!!

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